Horoi Waewae otaota Waiwai Pirepire

Ka whakakotahihia e tenei kaera o nga waewae nga tangohanga otaota hei awhina i te tinana ki te whakakore i nga pūtau ngako kua utaina ki te toxin, nga konganuku taumaha, nga poke, me nga taonga ururua e puta ai te mumura me etahi atu tikanga hauora.

 

Cristina Jimenez (28), El Paso, Texas

Ka whakamakuku ahau i te waewae i te po i te nuinga o te waa hei whakaora i te ahotea i muri i te ra roa, a kua tata ahau ki te kotahi marama mai i taku hokonga i tenei hua. Engari he nui ake i te awhina noa i ahau ki te okioki. Ko enei pirepire o te waewae ka whakaiti i te pupuhi o taku kopu. Kei te tino miharo ahau na te mea kaore au i tino mahi. I whakamahi noa ahau i tenei hei momo maimoatanga mokowhiti waewae i te kaainga engari na te mea i whai hua whakaitiiti ahau. Aroha mai!

—————————————————————————————-

Aleysha Stewart (32), Eugene, Oregon

I piki ake taku taumaha na taku noho noho noa, a kua ngana ahau ki te whakaheke i nga pauna engari karekau he mea i whai hua. I kite ahau i tenei hua i runga ipurangi ka whakatau ahau ki te whakamatau. Ko taku mahi he kuhua tetahi waewae ki roto i te kaukau, he ipu wai mahana ranei, ka whakamakuku i oku waewae mo te 20 meneti neke atu. I mahi ahau i tenei i te iti rawa 3 nga wa ia wiki i roto i nga wiki e rua, katahi ka waiho hei huihuinga ia ra i te wiki 3 me te wiki 4. I ngaro ahau i te 10 lbs i roto i te marama kotahi kaore he mahi! I tino harikoa ahau ki nga hua ka mutu taku hoko i etahi atu mokihi e 4 o enei pirepire waiwaewae!

—————————————————————————————-

Kate Jones (25), Jacksonville, Florida

I whakamatauria e ahau nga mea katoa mai i nga whakangungu kaha ki nga pire kai kia ngaro noa te taumaha, engari kaore i whai hua. Ko taku puhoi puhoi te take i kore ai e taea e au te whakaheke i aua pauna. I whakamatauria e ahau enei pirepire hei horoi i nga waewae, a kua whakamahia e au ia ra mo te marama kotahi. Kaore e taea e au te tohu i te wa i timata ai te mahi ki ahau. Engari i te wiki tuatahi o te whakamahinga, kua pai ake aku raru o te keri. I mahara ahau na tenei i whakanui ake taku paopaotanga na te mea ka taea e au te whakaheke taumaha i roto i te marama kotahi. I haere mai i te 143 lbs ki te 137 lbs. Ka mau tonu te whakamahi i tenei!

—————————————————————————————-

Me pehea te Waewae Detox Bath Whakatairanga i te Ngaronga Taumaha

I te wa e tohe ana koe ki te whakaheke taumaha ahakoa kua whakamatau koe i nga momo kai me nga korikori tinana, ko to puhoi puhoi te mate. Ka taea e te whakamaroke o nga waewae te awhina ki te whakahohe i te tikanga tahu ngako o to tinana ma te tuku i te hanga paitini me te aukati i roto i o pores na roto i te werawera.

 

Ma te ruku i o waewae mo te 10 ki te 20 meneti ka taea e nga kai kaha o te kaukau waewae te kuhu ki roto i to kiri ma o waewae, e whakaihiihi ana, e whakakaha ana i o whekau i te mea ka whakakorea e ratou nga poke me nga pūtau ngako kua utaina ki te taoke. Ko te whakauru i te huihuinga whakaheke waewae ki roto i te oranga hauora ka whai hua taapiri hei awhina i a koe ki te whakatutuki, ki te pupuri ranei i te taumaha tinana pai.

Tātai Tango otaota mo te Wewete Waewae me te horoi

I whakakorikoria ki nga kai pararopi me te maaori, ko te Herbal Foot Cleaning Soak Beads e awhina ana i te mahi whakaheke o te tinana, e whakatairanga ana i te mate taumaha, e whai hua whakaitiiti, me te whakanui i to hauora me to oranga. Kei roto i ia rea ​​rea ​​waewae he momo momo otaota hei whakakorikori i nga pūtau ki te horoi i te tinana ma o waewae, hei awhina i a ia ki te whakakore i nga paitini, ngako me etahi atu taonga para.

Kei roto i te momo tangohanga otaota nga kai kaha tae atu ki:

• Hapata - He maha nga tipu o te Saffron ka awhina i te whakaiti i to hiahia, ka waiho hei tautoko pai mo to haerenga mate taimaha. He tino antioxidant kaha me te mate pukupuku me nga ahuatanga whakakaha i te ngakau.
• Koramaiti - He momo tipu i roto i te whanau miniti, kei roto i te motherwort nga antioxidants e tuku ana i te tini o nga painga hauora. Ko tenei otaota whakamarumaru me te whakakaha ngakau ka awhina i te whakaheke toto me te whakaheke i te papouri na te awangawanga me te ahotea.
• Wormwood - Ko tenei rongoa rongoa Hainamana he otaota tuku iho e awhina ana ki te whakahohe i te tikanga tahu ngako o to tinana me te aukati i te hiahia kai.

• Paura - Ko te Peppercorn, te pepa pango ina whakamarokehia, he momo kakano e mau ana i te mate-mate. Ka awhina tenei taonga antioxidant ki te whakapai ake i te huka toto me te whakaheke i nga taumata cholesterol. Kei roto ano te konupora, he kohuke hei whakapai ake i te paopaotanga me te awhina ki te whakaora i nga patunga.
• Japan - Kei roto i tenei puawai nga matū matū hei whakapai ake i te rere toto. E ai ki tetahi rangahau i whakaputaina i roto i te Journal of Medicinal Food, ko nga kai kei roto i nga hua pakeke o te sophora japonica ka whai hua ki te whakahaere i te taumaha o te tinana me nga mate momi e pa ana ki te nui.
• kanekane - Ka awhina te kanekane ki te whakaihiihi i to nakunaku me te pehi i te hiahia, ka mate te taumaha. He maha nga rangahau i whakaatu ko nga antioxidants me nga taonga antibacterial me te anti-inflammatory o te kanekane ka awhina ki te whakaora i te mumura nui e pa ana ki te mate rūmātiki, nga uaua varicose, me te mamae uaua.

Nga Painga o te Horoi Waewae Whakapaipai i nga Piira Waiwai:

• Ka tere ake te paopaotanga me te apoptosis o nga pūtau ngako
• Awhina i te mate taimaha
• Ka whakaheke i te pupuhi na nga take rereke
• Ka whakakore i te tinana mai i nga konganuku taumaha, nga paitini e puta ai te mumura, te Urea, me etahi atu mea kino
• Ka whakapakari i te punaha aarai mate
• Ka whakapai ake i te tohanga toto o te tinana katoa
• Ka whakapai ake i te kounga o te moe
• Ka whakatairanga i te whakaora tere mai i te ngenge
• He mea hanga ki te 100% katoa o nga mea taiao me nga mea pararopi
• I whakaaetia e te FDA me te tautokohia e nga taunakitanga pūtaiao

Ko te whakamahinga haumanu o te Herbal Foot Cleansing Soak Beads kua kitea ko nga turoro i urutau ki te rongoa ka taea te whakaheke i te rahi o te pupuhi ma te 69%. 92% o ratou i kaha ki te ngaro i te toharite o te 14lbs i roto i te 1 marama.

—————————————————————————————-

Te Haerenga Paheketanga o Anna Curtis me nga Pirare Waiwai Horoi Waewae

I whiwhi ahau i te katoa o te 20 lbs i taku tiimata ki te mahi mamao i tera tau. Ko nga kai nui me nga haora roa o te noho me te iti me te kore mahi i uru ki te taumaha. Kua whakamatauria e au te maha o nga kai, nga mahi korikori tinana, me nga hua e kii ana ki te awhina i te whakaheke taumaha, engari kaore i whai hua. I a au e whakaaro ana mo te whakaheke taumaha, ko te whakamakuku waewae te mea tawhiti rawa atu i taku hinengaro. Engari i whakamatauria e au i te mea kua pau kee au i nga whiringa.

He wiki 1:

E rua noa nga wa i whakamahia e au tenei pirepire kuihi waewae i te wiki tuatahi na te mea i mataku ahau ki nga paanga o te taha, engari kaore au i pa. Karekau he mamae kiri. He wheako whakangawari noa ahau i te wiki tuatahi o te whakamahi. Kaore he huringa nui o taku taumaha.

He wiki 2:

I whakamahia e ahau te hiku o te waewae i ia ra i te wiki tuarua me te toru o nga wiki, a he mea whakamiharo ki taku paopaotanga. Kua iti ake te pupuhi o taku puku. A he iti noa taku toro atu ki nga paramanawa.

He wiki 3:

KAUPAPA. Ko tenei kiri horoi waewae anake te mea i whakauruhia e ahau ki roto i aku mahi mo nga wiki kua hipa, a ka kite ahau i te rereketanga nui o toku tinana. I haere ahau mai i te 170 lbs ki te 158 lbs i roto i te iti iho i te 2 marama! He pai ake hoki taku moe. Ka hoko ano ahau i tenei.

—————————————————————————————-

Me pehea te whakamahi i nga pirepire hei horoi i nga waewae:

• STEP 1: Kuhua tetahi wahi o te gel ki roto i te ipu wai mahana o te 5 rita.
• KAUPAPA 2: I muri i te whakakorenga o te hua, whakaohokia me te whakamakuku i o waewae mo te 20 ki te 30 meneti.

—————————————————————————————-

Whakatupato:

• Kaua e toro atu ki nga tamariki kia kore ai e horomia ohorere.
• Ki te kore koe e pai, mutu te whakamahi tonu.
• Kaua e whakamahia mo nga whara kiri.
• Mo te kiri tairongo, whakamatauria te roto o te ringaringa i mua i te whakamahi.
• Puritia ki te wahi matao. A ape i te wera nui me te ra tika.