Tangohia te puru, whakaitihia te mamae me te whakahoki mai i o waewae ataahua, ma te whakamahi i te kaiwhakatika paihere tino pai!

” Ka tino aroha ahau ki a ratou. Ka whakamarumaru i taku mahunga me te wehe i taku koromatua kia mau tonu. Ka tino taunaki ahau ki a raatau ki te hunga e mate ana i te mate pukupuku. ” – Jennifer, USA

     Kei te hiahia koe peia atu nga bunions kahore pokanga?

     Ko tenei kaiwhakatika bunion to otinga! Ko nga tohunga orthopedists huri noa i te ao e taunaki ana i a maatau hua hei te otinga pai mo to raru.

    te reira whakamarie hei kakahu i nga mahi o waho, i nga hakinakina, i te hikoi noa ranei i te papa.

      Ko te toka whakatika bunion ka aukati i te pokanga a ka whakamama i to mamae in te huarahi tino pai, tukinotia he ahua pai ki o waewae.

     I hoahoatia kia mau ki nga momo hu, ka riro to hoa pai ia raTuhinga o mua kia ora koe me o waewae.

     He mea tino maeneene me te kikokore, te tokena pai rawa ki o hu a kaore ka pa ki to hikoi.

Ko nga painga matua o te toka whakatika bunion

TE HAERE ME TE WHAKAMAHI - Ko nga rauemi kounga teitei ngawari me te kikokore e whakarato ana i te wheako pai puta noa i te ra me nga momo hu katoa.

HUA-Kounga teitei – I taunakihia e te nuinga o nga tohunga orthopedists puta noa i te ao, ko tenei kaiwhakatikatika bunion i tohua hei otinga pai mo nga raru bunion,

 TINO KAUPAPA - Ko te whakakotahitanga o te wehenga o nga waewae me nga cushions gel bunion kua hangaia ma te orthopedically ki te rongoa i nga mate me te whakakore i te pupuhi o ia ra, te mamae mau tonu me te mumura.

KAROHANA KI TE MAHI

Pātai auau

pātai: Kia pehea te roa o taku kakahu i tenei?

whakahoki: Ka tūtohu kia timata te maimoatanga ma te mau mo te 5-15 meneti i te timatanga ka piki ake ma te 5 meneti mo ia wahanga tae noa ki te kakahu pai mo te 30 meneti neke atu ranei. He mea nui kia nui te wa ki o uaua waewae ki te urutau me te whakaora i a koe e toro ana.

pātai: He aha te rahi me whiriwhiri e au?

whakahoki: Ko o maatau kaiwhakatika bunion he mea hanga mai i te papanga rapa me te manawa e pai ai te nuinga o nga waewae pakeke. Ka kohia te waewae o mua me te pai o te elasticity kia kore ai e taka.

pātai: Ka taea e au te horoi i te tokena?

whakahoki: Ae tino! Kia mau tonu te kounga me te whai hua ka tūtohu kia horoi ringa ki te hopi ki te wai matao ka whakamaroke i te hau.

pātai: Kei te mamae nga matimati o te whakawehe gel i te wa e mau ana?

whakahoki: Kaua e manukanuka ko te whakawehe gel i hangaia mai i te kiri ngohengohe kounga teitei e tino pai ana ki te kakahu me te whakarato i te tino tautoko mo te matimati.