FASCIA STRETCHER | KAUPAPA KAUPAPA ANO

He pai mo te hunga he iti te ngawari, te awhe o te nekehanga ranei. I hangaia he he pai te raima poly me te tukutuku, Ko tenei awhina totoro ahurei e whakaatu ana i nga koropiko here maha mo te mana whaiaro o ia toronga.

I a koe e awhina ana te nekeneke tinana me te ngawari, ko tona hoahoa e karapoti ana i te waewae e taea ai te a totoro whakamarie. Ko te hoahoa ahurei ka whakaiti i te ahotea i runga i te rekereke, ka tuku i te manawa ngawari, me te utu teitei te whakaheke o nga matimati.

Ka whakaratohia e te here Totoro Waewae atu pūmautanga i roto i nga totoro kore awhina me nga waahi, ka aukati i te whara, a ka awhina i nga toronga ngawari me te ngawari e whakamarumaru ana i o uaua me te ngawari ake i ia ra.

Ka taea te mau ki roto e toru nga tuunga ahurei hei whakauru i nga tuunga totoro rereke. Whiriwhiria mai i nga whirihoranga e toru hei aro ki nga roopu uaua motuhake.

Ko te totoro waewae e pai ana ki o hiahia momo korikori, pai mo te yoga, te poi, te pilates, te whakangungu, nga kapa hakinakina, me te whakangungu whakangawari me te whakangungu whakangawari. Ka awhina i te maimoatanga o te fasciitis tipu, te rekereke o te rekereke, te kuao kau, te huha, te hope, me nga riu me nga whara.

Ko te whitiki whakataka tetahi o nga hua pai mo nga kaitakaro katoa e mohio ana he mea nui ki te tangi i nga uaua me nga hononga i mua i muri i te whakangungu.

He awhina ahurei mo te maimoatanga o te fasciitis tipu, te tendonitis Achilles, te rekereke o te rekereke, te kuao kau, te huha, te hope, te tuara iti, me nga whara, ahakoa mo nga kaiwhakamahi he iti noa nga nekehanga.

Ko tenei awhina totoro ahurei me te rapa he maha nga koropiko here mo te mana whaiaro o ia toronga, he pai ake mo ia takitahi.